5 consejos para mantener tu kínder libre de gripa:


Higiene:

Existen muchas maneras en las que puedes cuidar la higiene de tu kínder.

  • Lo más importante es asegurarte que todas las áreas sean limpiadas y esterilizadas diario.
  • El lavado de manos es primordial. Esta temporada asegúrate que los niños laven sus manos más de lo habitual.
  • Así mismo, enséñales a cubrir con sus manos o antebrazo su boca y nariz al estornudar o toser.
  • Los pañuelos desechables nunca deben quedar encima de mesas, deben ser tirados a la basura después de ser usados.

Aire libre:

A pesar de las bajas temperaturas, un niño no debe de estar muchas horas encerrado, ya que puede ser peor.

Si todos traen la ropa adecuada y el frío no es extremo, es importante que los niños salgan a refrescarse y jugar al aire libre.

Cuidado con la calefacción:

Tener la calefacción encima de 22 ºC en un área cerrada puede perjudicar a los niños. Las temperaturas elevadas resecan el ambiente, por lo que es importante mantener ventiladas las áreas en las que pasan los niños su estancia diaria y permitir la entrada de luz solar. Además, los cambios bruscos de temperatura son una de las principales causas de los resfriados, entre menos bruscos sean los cambios de temperatura, mejor.

Hidratación:

Mantener a los niños hidratados puede ayudar a prevenir enfermedades. Ofréceles sopas, jugos naturales y leche. Además asegúrate que tomen un poco más de agua de lo habitual.

+ There are no comments

Add yours